檸檬紅茶什麽時候喝

  檸檬紅茶是功效不錯的一道飲品,口感滋味佳,功效顯著,飲用可以滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環,對身體的好處是很多的,可以經常適量飲用保健身體健康。那麽,檸檬紅茶什麽時候喝好?下麵一起來了解看看。
檸檬紅茶什麽時候喝
  檸檬紅茶什麽時候喝?
 
  檸檬紅茶宜在飯後1小時後喝,如果是晚上喝的話,可以配上少許的蜂蜜,但是不宜過晚飲用。如果是有胃病,或者是胃不舒服的話,建議早上盡量不要喝檸檬茶,因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃,可能引起胃酸分泌過多,進而反胃惡心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝,如果一定要喝的話,那麽應該衝泡得淡一些。另外,還應該注意,不宜空腹喝檸檬茶,並且每天喝檸檬紅茶要適量,不宜超過1000毫升。
檸檬紅茶什麽時候喝
  檸檬紅茶的功效
 
  檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。
 
  紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明,一杯紅茶對特定的自由基來說,甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
 
  紅茶還有各種抗菌作用,並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外,還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶什麽時候喝
  檸檬紅茶做法
 
  材料:紅茶12g、檸檬適量、冰塊適量
 
  做法:
 
  1、準備茶葉,先用鹽把檸檬搓洗幹淨,再切片。
 
  2、沸水倒入茶壺,等30秒把水倒掉再倒入開水。
 
  3、冰塊加入杯子,加入檸檬片(喜歡吃甜味的可以加入冰糖,或者白糖都可以)。
 
  4、等紅茶泡開倒入茶杯即可,夏天進入冰箱冷藏更加佳。
檸檬紅茶什麽時候喝
  檸檬紅茶營養價值高,口感滋味也不錯,具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口,可以經常適量的泡飲保健養生。不過,檸檬紅茶雖好,飲用也要適量,且最好根據個人情況選擇是否飲用,不是每個人都適宜喝檸檬紅茶。
責編:紅豆
AG赌场品牌推薦