怎麽泡檸檬紅茶

  檸檬的青酸爽口,常用以泡水喝,有很高的營養價值。而紅茶醇厚甘甜,茶葉內含營養物質豐富,飲用同樣對身體有好處。當檸檬與紅茶一起泡飲時,不僅可以改善口感滋味,對身體健康會更有好處。那麽,怎麽泡檸檬紅茶?檸檬紅茶的泡法其實是很簡單的,下麵我們就一起來了解看看。
怎麽泡檸檬紅茶
  怎麽泡檸檬紅茶?
 
  首先在茶壺裏先加兩勺紅茶,千萬不要加太少,否則泡出來的冰紅茶味道不濃,在茶壺裏麵倒大約80~90度的開水,泡大約15分鍾左右就將紅茶水倒出來就可以了,不要泡太久,紅茶泡太久的話會有一股澀味,然後將冰糖放到茶裏,一般來說冰糖和茶的比例大概是1:40左右,然後等冰糖在茶中融化之後,將茶放涼,再在裏麵加入一片檸檬片,過一分鍾就可以喝了。
怎麽泡檸檬紅茶
  喝檸檬紅茶的好處
 
  檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。
 
  紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明,一杯紅茶對特定的自由基來說,甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
 
  紅茶還有各種抗菌作用,並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外,還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
怎麽泡檸檬紅茶
  檸檬紅茶什麽時候喝最好?
 
  檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味,建胃整腸幫助消化,適合餐後飲用。
 
  此外還可滋潤肌膚,促進血液循環,活化細胞等。檸檬豐富的維生素,對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽,可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時,檸檬紅茶泡開水飲用,更具有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人,塗點檸檬油,可使臉部光潔,堅持使用還能消除粉刺。
責編:紅豆
AG赌场品牌推薦