自製檸檬紅茶的做法

  檸檬紅茶是功效不錯的營養品,茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口,不僅口感滋味佳,合理的喝一些檸檬紅茶對身體還有諸多益處,是很多人都喜愛的一款茶飲,而且製作方法簡單,在家裏就可以自己做。下麵就給大家介紹下自製檸檬紅茶的做法。
自製檸檬紅茶的做法
  自製檸檬紅茶的做法
 
  1、熱紅茶
 
  按熱紅茶泡製法製取紅茶汁400毫升。將茶汁分盛兩杯,各放入綿白糖15克、檸檬1片,攪勻即可。
 
  2、泡沫檸檬紅茶
 
  原料:基底紅茶350ml;檸檬汁;蜂蜜;檸檬圓片1片;冰塊適量
 
  做法:取一成品杯裝入適量冰塊備用。在雪克杯中加入冰塊至滿杯。將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。再倒入基底紅茶至9分滿。蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中,再加入檸檬圓片裝飾即可。
 
  3、冰糖檸檬紅茶
 
  原料:基底紅茶400ml;冰糖適量;新鮮檸檬圓片2片。
 
  做法:按熱紅茶泡製法製取紅茶汁400毫升。杯中加入冰糖,新鮮檸檬圓片2片,將泡好的紅茶倒入杯中攪拌,直至冰糖完全融化即可。
自製檸檬紅茶的做法
  檸檬紅茶的功效
 
  1、檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效;紅茶中富含能消除自由基,有抗酸化作用的黃酮類物質,具有降低心肌梗死發病率、預防感冒和抗菌作用。
 
  2、檬紅茶富含維生素,能改善血壓、緩解神經緊張和幫助消化等。非常適合飯後飲用,甜而微酸,十分爽口。同時檸檬紅茶還能滋潤皮膚、促進人身體血液循環,適合爰美人士飲用。
 
  3、檸檬性溫,含有豐富的維生素C,紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,檸檬與紅茶搭配對人體健康有很大的益處。
 
  4、檸檬紅茶既具有檸檬的清香滋味,又有紅茶的醇厚甘甜,對胃腸的消化有很好的效果,非常適合餐後飲用,此外檸檬紅茶還能滋潤肌膚,促進血液循環,活化細胞等。
自製檸檬紅茶的做法
  檸檬紅茶飲用注意事項
 
  檸檬紅茶不適合空腹飲用,對胃液的分泌有著很強的抑製作用、不利於食物的消化和吸收;另外睡前不建議喝檸檬紅茶,在於紅茶具有比較強的興奮作用,很容易形成失眠的現象。
 
  以上內容就介紹到這裏。檸檬具有性質溫和、生津止渴、化痰止咳等功效,而紅茶含有豐富的營養物質,可以養生保健、降低心肌梗塞等疾病的出現,因此每天飯後堅持喝一杯檸檬紅茶的好處還是很多,不僅可以美容養顏,還可以強身健體。但是一定要注意喝檸檬紅茶的注意事項,正確飲茶才真的對身體有好處。
責編:紅豆
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